Je travaille en tant qu’éducatrice spécialisée dans le secteur de la santé mentale depuis près de 12 ans. J’ai également une activité entrepreneuriale en tant que préparatrice mentale.

J’accompagne des sportifs de haut niveau et à niveau amateur afin qu’ils prennent connaissance de leurs habilités mentales et qu’ils puissent apprendre à les utiliser pour pouvoir atteindre leur plein potentiel.

La préparation mentale c’est accompagner la personne, par le biais de transmissions et de pratique de techniques spécifiques et adaptées à la situation de la personne. J’ai donc un rôle d’enseignement lors de mes accompagnements, que je trouve très enrichissant et que je souhaite développer pour le plus grand nombre.

Apprentissage de la gestion du stress, prévention du burn-out, devenir acteur de sa santé mentale, mieux se connaître, sont des axes de travail que j’aime développer en individuel et que je souhaiterais développer en collectif.